Microsoft Teams

【Teams】ダウンロードページは?

2021/9/18

Microsoft Teamsのダウンロードページは、 HP内にあります。 PCの方はこちらからどうぞ。 【Teams】ダウンロードページ 料金は、 ・無料 ・月540円 Microsoft 365 Business Basic ・月1360円 Microsoft 365 Business Standard の3種類あります。    会議に招待された場合など、あまり使用頻度が高くない場合は 「無料」で十分ですね。    Word、Excel、PowerPointど使用したい場合は、 Business Ba ...

ReadMore

Microsoft Teams

【Teams】 ロビー で 待機させない方法は?

2021/9/17

Teams会議を開く際、外部ユーザーを招待すると、 参加者は一旦、ロビーで待機しますよね。 それは、ディフォルトの設定が、 「ロビーで待機する」だからです。 ディフィルト設定だと、 開催者と組織内の参加者は、外部参加者が入るたびに、 ひとりづつ「参加許可」をクリックしなければいけないので、 結構手間がかかります。    数人で会議をする場合はいいのですが、 人数が多いと、頻繁に「参加許可」をしないといけないため かなり面倒ですよね。    「ロビーで待機する」をさせない方法はあるのでしょうか?    Te ...

ReadMore

Microsoft Teams

【Teams】検索はどうやって使うの?

2021/9/14

Teamsで、後から検索したい時がありますよね。 「あの人が言ってたことはなんだっけ?」 「あの時、送ったファイルは?」 「あの人に連絡したい。」 などなど。    そんな時は、「検索」機能が充実していていいですよ。    筆者が日頃使っていて、便利だと思う機能をご紹介します。    Teams 検索機能は? 検索ウィンドウ Teamsの一番上には、 「検索」ウィンドウがあります。 ここに入力すれば、いろいろな検索ができます。 主な検索は    ①人 ②チャット内容 です。 それぞれ解説します。    T ...

ReadMore

Microsoft Teams

【Teams】バナーとフィードって何?

2021/9/7

Teamsの通知設定の中に、 「バナー」と 「フィード」があるのですが どう違うのでしょうか?    Teams 通知の設定は? 【Teams】バナーとフィードって何? Teamsでは、自分に関係ないチャットが流れてきて 気が散って仕事ができない時があります。 そんな時は、通知の設定を変えてみましょう。    通知の設定は、 画面右端、自分アイコンのとなりの 「・・・」をクリック、 「通知」をクリックすれば くわしいカスタマイズ画面になります。 「・・・」をクリック 「設定」をクリック 「通知」をクリック ...

ReadMore

Microsoft Teams

【Teams】会議 メモを取るには?

2021/9/6

Teams会議のメモを取って議事録にしたい時はありませんか? あとでアウトルックメールに書くよりは リアルタイムに書いてしまったほうが、 時短になりますよ。    Teams 会議のメモ 取り方 Teams 会議のメモ 取り方 Teamsに入って、メモを取る方法は 右上、操作パネル内 「・・・」 「会議のメモ」 から入ります。    Teams 会議のメモ 別ページが開かれて、メモを記入することができます。    会議のメモ画面 Teamsメモ 記入方法 メモの記入方法です。 まず、メモのタイトルです。 ...

ReadMore

Microsoft Teams

【Teams】文字を大きくするには?

2021/9/5

Teamsの文字、小さくないですか? 字が小さいと、読みにくいので仕事の効率が下がります。    もっと読みやすいように文字を大きくしたいですよね。 方法をお伝えします。    Teams 文字を大きくする Teamsの文字は、お好みで拡大、縮小できます。    右上、自分のアイコンの横の 「・・・」をクリックします。 「ZOOM」 文字の横の「+」をワンクリックすると、 120%に拡大されます。    もう一度、「・・・」から 「ZOOM」「+」 をクリックすると、145パーセント表示になります。 Zo ...

ReadMore

Microsoft Teams

【Teams】会議 使い方は?最低限これだけは知っておこう!

2021/8/30

会議に入ったら、使い方を知っておく必要があります。    会議に参加中は、 発言したり、チャットできたり 「いいね」をつけたりできますよ。    知っておくと便利な最低限の機能をお知らせします。    Teams 会議 使い方 PCアプリ版 右上、操作パネル PCのアプリ版でご説明します。 操作パネル内のアイコンは、Web、スマホ、どれも共通なので、 一度覚えると、どのデバイスでもわかるようになりますよ。     参加者を表示 参加者を表示 左から説明します。 一番左の「人間二人マーク」は 「参加者を表示 ...

ReadMore

Microsoft Teams

【Teams】会議を主催するには?Macで会議を開催しよう。無料版でもできる?

2021/8/30

Teamsで、会議を主催したことがないあなた、 どうやって会議を行うのでしょうか? 無料版でもできるのでしょうか?    Teams Macの無料版でできる会議案内の作成をお伝えします。    Teamsで会議を主催する Teamsで会議を主催する場合、 「会議」アイコンから入ります。    会議アイコンから主催する 左メニュー内の 「会議」をクリックすると、 何も会議が入っていない場合、 「今すぐ会議」か 「会議をスケジュールする」 のどちらかを選択できます。 「今すぐ会議」は、右上にもあります。 名前 ...

ReadMore

Microsoft Teams

【Teams】会議 参加するには?

2021/8/23

Teams会議に参加するにはどうしたら良いでしょうか?    方法する方法は、大まかに4つのパターンがあります。 それぞれ解説します。      Teams 会議参加 方法は?     Teamsの会議に参加するには、 いろいろな方法があります。 どれでも自分が参加しやすい方法で参加できます。 それぞれ説明します。    1,着信から参加 ひとつめは「直接着信」です。 会議時間になると、着信画面が表示されるので、 「承諾」をクリックすると参加できます。   この参加パターンは、 会議を忘れている時に、主催 ...

ReadMore

Microsoft Teams

【Teams】 チャット メンバー 追加するには?

2021/8/22

Teamsのチャットに別メンバーを招待したいことはありませんか?   プロジェクトの途中から 別メンバーも参加してもらいたい時は、 チャットに追加すると便利です。 方法をお伝えします。    Teams チャット メンバー追加は? Teamsのチャットにメンバーを追加する場合、 画面右上、 「人間のアイコンに+」 の印をクリックします。    「参加者の追加」 をクリック、 参加させたい人の名前を打ち込みます。    一文字打って、「Enter」すると その文字が入っている候補が出てくるので、 そこから選 ...

ReadMore

アンチエイジング

【ハンドブレンダーレシピ 2選】アンチエイジングに効く!!

  1. HOME >
  2. アンチエイジング >

【ハンドブレンダーレシピ 2選】アンチエイジングに効く!!

コロナ禍で、免疫力を上げてアンチエイジングしよう!みたいな世の中になっていますよね。

筆者は、都心に通勤してるので、

免疫力アップがとても気になります。

  

そんな中、免疫力アップに、手作りジュースが注目されています。

  

よく、ガンになると

「野菜を食べよう」とか

「野菜ジュースを飲もう」とか言いますよね。

  

最近、妹の義理の姉がガンになりました。

 

今まで、お菓子甘いもの食べ放題、だったそうですが

ガンになったので、これを機に、食生活を改めて

手作り野菜ジュースを飲むようにしたそうです。

  

でも、でも、

ガンになってから飲んでも、言っちゃあなんですが、

遅いですよね。

  

だったら、ガンになる前に、

普段から飲んだらいいじゃん

ということで、

野菜ジュースを作ってみました。

  

また、筆者は悪玉コレステロール値が高いんです。

閉経前は正常値だったのですが、閉経してから女性ホルモンが守ってくれないので

悪玉コレステロールが上がってきました。

なんとかしたい!

と思ってググったところ

「氷えのき」が引っかかりました。

  

なお、作るに当たって、

どちらも「ハンドブレンダー」が役に立ちます。

  

筆者は、もう20年近くブラウンのハンドブレンダーを使っています。

こういう調理家電って、出すのが面倒で結局使わなくなってしまいなすよね。

でも、ジューサーミキサーと違って、ハンドブレンダーはコンパクト。

場所を取らないので、いつもキッチンに出しっぱなしにしていても大丈夫なんです。

筆者は、いつも出しっぱなしにして、

気軽に生ジュースを作れるようにしています。

【ハンドブレンダーレシピ】アンチエイジング ①氷えのき

氷えのき 完成品

ハンドブレンダーがないとできないレシピ、

その1

「氷えのき」

です。

氷えのきは、

信州、中野発祥で「試してガッテン」でも紹介され

話題になりました。

コレステロール値、中性脂肪の値が大幅に改善されたそうです。

11月9日放送のNHK総合テレビ「ためしてガッテン」で、えのき茸をペースト状にして、1時間煮詰めて凍らせた「えのき氷」の機能性(わずか2ヶ月でコレステロール、中性脂肪の値が大幅に改善)が紹介されました。

JA中野市 HPより

氷えのき 作り方

では作り方です。

  

材料

・えのき 300グラム

・水400ml

これだけです。

  

作り方

・えのきを1cm程度に切る

・1時間天日に当てる

・水とえのきを加え、ハンドブレンダーで粉々にする

・弱火で1時間煮る

・粗熱をとって、製氷皿に入れる

・冷凍庫で凍らせる

  

これだけなので、とても簡単です。

  

できた氷えのきは、1日3キューブ食べるといいそうです。

  

味噌汁、スープ、煮物、炒めもの、

などに入れてみてくださいね。

えのき2袋。天日干しする
水とえのきを混ぜて、ハンドブレンダーで粉砕する
60分、弱火で煮詰める
製氷皿に入れて、凍らせれば出来上がり

作るのが大変な人には、市販品もありますよ。



  

【ハンドブレンダーレシピ】アンチエイジング ②小松菜ジュース

小松菜ジュース

次に野菜ジュースです。

栄養があるのに、食べにくい野菜に

「小松菜」があります。

小松菜レシピって、油揚げと小松菜煮浸しくらいしか思いつかないんですよね。

使っても脇役程度なので、買っても余ってしまいます。

そんな時、便利なのが

ハンドブレンダーを使った生ジュースです。

小松菜ジュース 作り方

では作り方です。

  

材料 二人分

・小松菜 1株

・人参 半分

・りんご 4分の1個

・はちみつ 大さじ1

・レモン 半分

・水 300ml  

です。

甘いのが好きな人は、りんごとはちみつを増やしてください。

酸っぱいのが苦手な人は、レモンなしでもいいです。

  

作り方

・ハンドブレンダー容器に、乱切りにした、にんじんとりんごを入れる

・小松菜を入れる

・水を入れる

・ハンドブレンダーで潰していく

りんごと人参はしっかりと押しつぶします。

・はちみつとレモンを加えて、混ぜます。

これで完成です。

材料。小松菜、人参、りんご、レモン
材料を乱切り
材料と水を入れる。重い食材を下にする
ハンドブレンダー
スイッチを入れて、少しずつ押しながら潰して完成です。
アカシアはちみつ。溶けやすい。
レモン絞るのが面倒なときは、ポッカレモンが便利

  

まとめ  

ハンドブレンダーは、アンチエイジングを追求するアラフィフ世代にオススメです。

悪玉コレステロールを下げる氷えのきや

免疫力アップの生野菜ジュースが気軽に作れます。

場所も取らず、お手入れ簡単、

ブラウンのハンドブレンダーは10年以上長持ちするので、

アンチエイジング生活するには、持っておいて損はないですよ。


Amazon

Amazon検索

楽天

Yahooショッピング

  • この記事を書いた人

happypopo

おひとりさまアラフィフ医療系会社員。猫と二人暮らし。忙しい会社員に役立つ情報、ライフハック、買ってよかったもの、ブログお役立ち、癒やしの猫情報を発信します。

-アンチエイジング
-

© 2021 happypopoblog Powered by AFFINGER5