ライフハック

【runkeeper】ランキーパー アップルウォッチ 使い方は?

2022/1/10

ランニングアプリの 【runkeeper】 ランキーパーは、 アップルウォッチに入れておくと、 スマホを持たなくても、ランニングに行ける便利なアプリ。   スマホを持たなくても、ランニングに行けるので、 とても便利です。    スマホをポケットやバックにしまっている時は、 距離や心拍数を手元で確認できます。    便利な使い方をお伝えします。    ランキーパー アップルウォッチへの入れ方 まず、ランキーパーをアップルウォッチに入れる方法です。   スマホ機種は、iPhone 12 アップルウォッチは、シ ...

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サイベリアン猫

【サイベリアン】寒さに最も強い猫?6個の特徴

2022/1/4

サイベリアン猫は、ロシア原産の猫。    ずっと昔は、 1日中、ロシアの森の中を駆け回り、狩りをしていて、 夜はおうちに帰る、 という生活をしていました。    ロシアの厳しい寒さにも負けず、 生き残ってきたたくましい猫です。    そのため、「寒さに最も強い」 と言われています。    その他にも、サイベリアンには 日本猫にはない、 ユニークな特徴があるのです。    サイベリアン猫を飼い始めて3年4ヶ月の筆者が 体験談をお伝えします。    1,アジアが原産のロシア猫 極寒でも平気。サイベリアン猫 サ ...

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ライフハック

【allbirds 】サイズ感はどうなの?きつい?ゆるい?体験談

2022/1/10

靴を選ぶのは難しいですよね。 いくらデザインや機能性が良くても、 足に合わなかったら、履けません。    同じサイズでも、メーカーによって きつい靴やゆるい靴がありますよね? その点、 allbirdsのサイズはどのような感じでしょうか?    筆者のような外反母趾の人や、 逆に足幅の細い人には合うのでしょうか?    allbirdsのサイズ感について お伝えします。    allbirds サイズは? 結論は、 ジャストサイズで大丈夫です。    足の幅が広いからといって、 大きめを選択する必要はあり ...

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ライフハック

【Wifi繋がらなくなった!?】なぜ?体験談

2021/12/31

wifi繋がらない? ここ数年、家の環境で Wifiに繋がっている電子機器が増えたと思いませんか?    筆者の家のWifiに繋がっている機器は、 あらためて数えてみると、たくさんありました。 1,WindowsPC 2,Macbook Pro 3,iPad 4、iPhone✕2台 5、ホットクック 6、Kindle Paper White 7、電気1 リビングライト 8、NatureREMO ライト、エアコン 9,ペットカメラ 10、ペット自動餌やり器 11,アマゾン・エコー です。    そのうち、 ...

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ライフハック

【allbirds オールバーズ】有名人は誰が履いてるの?

2021/12/31

世界で一番足に優しくて、 環境にも優しい靴である オールバーズ。    筆者は、強度の外反母趾で 普通のスニーカーでは 足の幅が狭すぎて履けません。    そんな中で、出会ったのが オールバーズでした。    1年半後の現在、 オールバーズ以外の靴は まったく履かなくなってしまいました。    詳しくは、こちらをごらんください。 【allbirds オールバーズ スニーカー】まこなり社長おすすめ・足を幸せにする夢の履きごこち!買ってみた本音のレビュー    あまりにもオールバーズを気に入ってしまった筆者は ...

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ライフハック

【allbirds オールバーズ履き心地は?】1年半履き込んでみた!体験談

2021/12/29

オールバーズは 足に優しくて、環境にも優しい 履き心地バツグンの靴です。    筆者は強度の外反母趾のため、普通の靴が履けません。 おしゃれで楽な靴を探していた時、 YouTubeで真子なり社長の動画を見て、 「これだ!」と確信してポチってしまいました。 【allbirds オールバーズ スニーカー】まこなり社長おすすめ・足を幸せにする夢の履きごこち!買ってみた本音のレビュー    以来、オールバーズの魅力にハマって 2020年5月に1足目を購入してから 2021年12月現在まで、 オールバーズを履き続け ...

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おいしいもの

【おせち 料理 買ったほうが得?】体験談

2021/12/12

年末になると、おせち料理を作るのか、買うのか 考えますよね?    おせち料理って、 買うと高い っていうイメージですよね?    でも、結局、 買ったほうがお得なんじゃないかと 最近思います。    なぜそう思うのか、 普段忙しくフルタイムで25年間会社員で 働く筆者が考える、 おせち料理は買ったほうがいい メリットをお伝えします。       婦人画報のオリジナルおせち    おせち料理 買う メリット 昔は、おせち料理を買うなんて、 考えられませんでしたが、 最近は、 どこでもおせち料理を買うことが ...

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ライフハック 退職、転職

【パワハラ上司】傾向と対策は?体験談

2021/12/2

上司にはいろんなタイプの人がいますよね。 最悪なのが、 「パワハラ上司」 です。    この記事では、 パワハラ上司とはどのような人か そして、そんな人に当たってしまったらどうしたらいいか? をお伝えします。    筆者は、25年間前から 女性社員が少ない中で、 平社員として生きました。 そんな筆者が体験を交えてお伝えします。    ただし、 あまりにも耐えすぎて、 心を病んでは何もなりません。    「辞める」という選択肢もありです。    筆者の部署では、25年間で 2人が自殺、うつは3人発症していま ...

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仕事効率化 退職、転職

【仕事 多すぎ】どうしたらいいの?対処法 体験談

2021/11/14

仕事が多すぎて困っていませんか? 筆者もその一人。 自慢ではありませんが、 昔から 「できる人のところには仕事が寄ってくる」 と言われます。   でも、あれもこれも受けていると 仕事が山のようになってきて いつの間にか、プライベートも犠牲にして 仕事をしていることがほとんどになってしまいました。    この 多すぎる仕事量はどうしたらいいのでしょうか?    25年前に就職し、女性が少ない中、 なんとか生き残ってきた筆者が 対処法の体験談をお伝えします。    【仕事多すぎ】 メリットは? 仕事が多すぎる ...

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ライフハック 退職、転職

【上司と合わない ストレス】どうすればいいの?対処法5選 体験談

2021/11/27

長い会社人生で、 上司は変わりますよね。 だいたい、早くて1,2年。 長くて5年くらいで変わります。    いい上司に恵まれていれば、 本当にラッキーです。    厳しいことを言うようですが、 良い上司なんて、そんなにいません。    もし、いたとしたら、 たまたま当たったにすぎません。   なぜなら、 上司は自分で選べないですし、 自分に合う人が上司になるかどうかは 運のようなもので、 こればっかりは、わからないからです。    合わない上司、 嫌な上司、 というのは普通です。 いい上司に当たったら、 ...

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退職、転職

【上司の上司に相談】気をつけておくこと3選 体験談

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【上司の上司に相談】気をつけておくこと3選 体験談

仕事の問題や、上司への不満など

上司の上司に相談したいことってありますよね?

  

・上司では権限が低くて、解決が難しそうな案件

・上司と自分の考えが合わない

・上司からのハラスメント

  

そんな時は、上司の上司に相談しないと

らちがあきません。

  

上司のそのまた上の上司に相談しましょう。

  

でも、ちょっと待ってください。

  

上司の上司は

とても忙しい立場のはず。

  

あなたと上司のいざこざなんて、

あまり聞きたくないはずです。

  

上司の上司に話を聞いてもらい、

問題を解決してもらうために、

気をつけておくこと3つをお伝えします。

  

上司の上司に相談 気をつけておくこと ①直属上司とその上の上司仲に気をつける

気をつけておくことの1つめは、

上司とその上の上司仲に気をつけること

です。

  

上司の上司に相談するには、

結構、気を使います。

  

まず、大前提として、

・直属上司には相談しておく

ということが大事です。

  

そして、

・上司に相談したけど意見が合わない

・聞いてくれない、対処してくれない

という証拠を揃えてください。

それでこそ、上司を飛ばして、言えるのです。

  

そもそも、上司を飛ばして上司の上司に相談するからには、

「上司を無視する」ということになりますから、

バレるとあなたの立場が危なくなります。

  

ましてや、上司とその上の上司が仲良しの場合は、

あなたの話のほうが通らないかもしれません。

  

上司の上司があなたの言うことを聞いてくれる確率は、

半々、

もしくはそれより低いかもしれません。

  

万が一、ダメだったときは、

上司とその上の上司からの仕打ちがダブルになり、

さらに酷くなる可能性もあります。

  

こればかりはやってみるまではわかりません。

じっくり考えて、証拠を揃えて

話をしてみましょう。

  

  

万が一、仕打ちが酷くなった時のために

転職サイトや

退職も検討しておくと安心できます。

  

上司の上司がダメだった場合は、

・労働基準監督署

・オンブズパーソン

・産業医

などにも訴えることができるので、

悲観しないで、まずはやってみましょう。

  

上司の上司に相談 気をつけておくこと ②相談時間に気をつける

注意点2つめは

相談時間に気をつけること

です。

  

上司の上司は

ものすごく忙しいと思います。

「忙しい時に、部内のゴタゴタなんて、やめてくれ」

と思われてしまうと、

なかなかあなたの話の正当性が認められなくなります。

  

最初は、上司のヒマな時間を見計らって

「ちょっと1.2分、よろしいでしょうか?」

などと話しかけ、

概要を話してみましょう。

  

そこで、上司の上司が興味を持ってくれて、

時間を取ってくれそうだったら

面談をしてもらうようにしましょう。

  

できれば、機嫌が良さそうな時を見計らって

話しかけるといいでしょう。

一つ注意点があります。

それは、 

相談をもちかける時間です。

  

相談時間は、お昼前、

空腹の時だけはやめましょう。

  

お腹が空いていると、

人は怒りやすくなっています。

怒らない人でも、なんとなく気分はのらないでしょう。

11時からお昼前は避けて、

夕方のおやつタイムなどを狙うといいですね。

  

上司の上司に相談 気をつけておくこと ③問題点をまとめておく

上司の上司へ相談するときの注意点3つめは、

あらかじめ、問題点をまとめておくこと

です。

  

上司の上司へ相談するには、

簡潔に、短く、わかりやすく話をしなければなりません。

  

そのためには、

あらかじめ、問題点をまとめておいてください。

スマホメモや、手帳でもいいです。

面倒であれば、

箇条書き等でもいいです。

  

・現状の問題点

・あなたが考える改善案

・直属の上司を飛ばして、上司の上司に相談する理由

をまとめておくと良いでしょう。

  

上司の上司に話を聞いてもらうことは、

単に、あなたのグチを聞いてもらうのではありません。

あくまで、

会社や組織を良くするため

  

というスタンスで話してください。

  

その上で、感情に訴えることもありです。

  

まとめ

上司の上司に相談する

ということは非常に勇気が必要ですし、

リスクもあります。

ある程度、空気を読まずに話すことが必要ですが、

その中でも、

気をつけておくことをまとめました。 

  

それでも、問題がなくならない場合は、

退職や

転職も

検討してみましょう。

  

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  • この記事を書いた人

happypopo

アラフィフ医療系会社員。忙しい人に役立つ情報、メンタル、アンチエンジング、ライフハック、買ってよかったもの、副業ブログお役立ち、サイベリアン猫情報を発信します。

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