Microsoft Teams

【Teams】ダウンロードページは?

2021/9/18

Microsoft Teamsのダウンロードページは、 HP内にあります。 PCの方はこちらからどうぞ。 【Teams】ダウンロードページ 料金は、 ・無料 ・月540円 Microsoft 365 Business Basic ・月1360円 Microsoft 365 Business Standard の3種類あります。    会議に招待された場合など、あまり使用頻度が高くない場合は 「無料」で十分ですね。    Word、Excel、PowerPointど使用したい場合は、 Business Ba ...

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【Teams】 ロビー で 待機させない方法は?

2021/9/17

Teams会議を開く際、外部ユーザーを招待すると、 参加者は一旦、ロビーで待機しますよね。 それは、ディフォルトの設定が、 「ロビーで待機する」だからです。 ディフィルト設定だと、 開催者と組織内の参加者は、外部参加者が入るたびに、 ひとりづつ「参加許可」をクリックしなければいけないので、 結構手間がかかります。    数人で会議をする場合はいいのですが、 人数が多いと、頻繁に「参加許可」をしないといけないため かなり面倒ですよね。    「ロビーで待機する」をさせない方法はあるのでしょうか?    Te ...

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【Teams】検索はどうやって使うの?

2021/9/14

Teamsで、後から検索したい時がありますよね。 「あの人が言ってたことはなんだっけ?」 「あの時、送ったファイルは?」 「あの人に連絡したい。」 などなど。    そんな時は、「検索」機能が充実していていいですよ。    筆者が日頃使っていて、便利だと思う機能をご紹介します。    Teams 検索機能は? 検索ウィンドウ Teamsの一番上には、 「検索」ウィンドウがあります。 ここに入力すれば、いろいろな検索ができます。 主な検索は    ①人 ②チャット内容 です。 それぞれ解説します。    T ...

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【Teams】バナーとフィードって何?

2021/9/7

Teamsの通知設定の中に、 「バナー」と 「フィード」があるのですが どう違うのでしょうか?    Teams 通知の設定は? 【Teams】バナーとフィードって何? Teamsでは、自分に関係ないチャットが流れてきて 気が散って仕事ができない時があります。 そんな時は、通知の設定を変えてみましょう。    通知の設定は、 画面右端、自分アイコンのとなりの 「・・・」をクリック、 「通知」をクリックすれば くわしいカスタマイズ画面になります。 「・・・」をクリック 「設定」をクリック 「通知」をクリック ...

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【Teams】会議 メモを取るには?

2021/9/6

Teams会議のメモを取って議事録にしたい時はありませんか? あとでアウトルックメールに書くよりは リアルタイムに書いてしまったほうが、 時短になりますよ。    Teams 会議のメモ 取り方 Teams 会議のメモ 取り方 Teamsに入って、メモを取る方法は 右上、操作パネル内 「・・・」 「会議のメモ」 から入ります。    Teams 会議のメモ 別ページが開かれて、メモを記入することができます。    会議のメモ画面 Teamsメモ 記入方法 メモの記入方法です。 まず、メモのタイトルです。 ...

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【Teams】文字を大きくするには?

2021/9/5

Teamsの文字、小さくないですか? 字が小さいと、読みにくいので仕事の効率が下がります。    もっと読みやすいように文字を大きくしたいですよね。 方法をお伝えします。    Teams 文字を大きくする Teamsの文字は、お好みで拡大、縮小できます。    右上、自分のアイコンの横の 「・・・」をクリックします。 「ZOOM」 文字の横の「+」をワンクリックすると、 120%に拡大されます。    もう一度、「・・・」から 「ZOOM」「+」 をクリックすると、145パーセント表示になります。 Zo ...

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【Teams】会議 使い方は?最低限これだけは知っておこう!

2021/8/30

会議に入ったら、使い方を知っておく必要があります。    会議に参加中は、 発言したり、チャットできたり 「いいね」をつけたりできますよ。    知っておくと便利な最低限の機能をお知らせします。    Teams 会議 使い方 PCアプリ版 右上、操作パネル PCのアプリ版でご説明します。 操作パネル内のアイコンは、Web、スマホ、どれも共通なので、 一度覚えると、どのデバイスでもわかるようになりますよ。     参加者を表示 参加者を表示 左から説明します。 一番左の「人間二人マーク」は 「参加者を表示 ...

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【Teams】会議を主催するには?Macで会議を開催しよう。無料版でもできる?

2021/8/30

Teamsで、会議を主催したことがないあなた、 どうやって会議を行うのでしょうか? 無料版でもできるのでしょうか?    Teams Macの無料版でできる会議案内の作成をお伝えします。    Teamsで会議を主催する Teamsで会議を主催する場合、 「会議」アイコンから入ります。    会議アイコンから主催する 左メニュー内の 「会議」をクリックすると、 何も会議が入っていない場合、 「今すぐ会議」か 「会議をスケジュールする」 のどちらかを選択できます。 「今すぐ会議」は、右上にもあります。 名前 ...

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【Teams】会議 参加するには?

2021/8/23

Teams会議に参加するにはどうしたら良いでしょうか?    方法する方法は、大まかに4つのパターンがあります。 それぞれ解説します。      Teams 会議参加 方法は?     Teamsの会議に参加するには、 いろいろな方法があります。 どれでも自分が参加しやすい方法で参加できます。 それぞれ説明します。    1,着信から参加 ひとつめは「直接着信」です。 会議時間になると、着信画面が表示されるので、 「承諾」をクリックすると参加できます。   この参加パターンは、 会議を忘れている時に、主催 ...

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【Teams】 チャット メンバー 追加するには?

2021/8/22

Teamsのチャットに別メンバーを招待したいことはありませんか?   プロジェクトの途中から 別メンバーも参加してもらいたい時は、 チャットに追加すると便利です。 方法をお伝えします。    Teams チャット メンバー追加は? Teamsのチャットにメンバーを追加する場合、 画面右上、 「人間のアイコンに+」 の印をクリックします。    「参加者の追加」 をクリック、 参加させたい人の名前を打ち込みます。    一文字打って、「Enter」すると その文字が入っている候補が出てくるので、 そこから選 ...

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ライフハック 仕事効率化 自己啓発本 書評

ライフハック 仕事「Neo Life hack」勝間式ネオ・ライフハック100 【書評・要約まとめ】

2020-08-15

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ライフハック 仕事「Neo Life hack」勝間式ネオ・ライフハック100 【書評・要約まとめ】

2020-08-15

みなさん、限られた人生、少しでも時短して有意義に過ごしたいですよね。
しかも、無理せず、楽にできたらどんなにいいでしょうか。

日々を快適で豊かに過ごすコツはないかな?

悩む人
日々を快適で豊かに過ごすコツはないかな?

「Neo Life hack」勝間式ネオ・ライフハック100を読んでみましょう。
解決した人

「Neo Life hack」勝間式ネオ・ライフハック100は生活を豊かにする工夫やアイデアがいっぱい詰まった本。

アイデアが100個もありますので、きっとあなたにあったライフハックのコツがあるはずです。

悩む人

「Neo Life hack」の要約を知りたい

こんな悩みにお答えします。
解決した人

ライフハック 仕事「Neo Life hack」勝間式ネオ・ライフハック100 【書評・要約まとめ】

ライフハック 仕事「Neo Life hack」勝間式ネオ・ライフハック100 【著者 勝間和代さんてどんな人?】

ライフハック 仕事「Neo Life hack」勝間式ネオ・ライフハック100 【著者 勝間和代さんてどんな人?】

勝間和代(かつま・かずよ)さんは、経済評論家として活動されている方で、著作は多数、メディアにもよく出ていましたので

ご存知の方も多いと思います。(テレビ出演はやめられたそうです。)

以下、帯からの引用です。

   

経済評論家。株式会社監査と分析取締役。中央大学ビジネススクール客員教授。

1968年東京生まれ。早稲田大学ファイナンスMBA、慶應義塾大学商学部卒業。アーサー・アンダーセン、マッキンゼー・アンド・カンパニー、JPモルガンを経て独立。少子化問題、若者の雇用問題、ワーク・ライフ・バランス、ITを活用した個人の生産性向上など、幅広い分野で発言を行う。なりたい自分になるための教育プログラム「勝間塾」を主宰するかたわら、麻雀のプロ資格取得、東京・五反田にセミナールーム&キッチンスタジオ 「クスクス』をオープンするなど、活躍の場がさらに拡大中。最近では、経済と効率化の知見と実体験、研究をもとにした家電、家事のアドバイスが人気。『勝間式食事ハック」(宝島社)、『勝間式超ロジカル家事』、『勝間式超コントロール思考」「ラクしておいしく、太らない! 勝間式超ロジカル料理』(以上、アチーブメント出版)など、著作多数。

   

勝間さんのYouTubeチャンネルは、登録者数12.6万人。

わかりやすく歯切れ良く、論理的にライフハックについて鋭い切り口で語っていらっしゃいます。

この本は、YouTubeで解説された動画の内容を元に加筆修正して出版されました。

可愛いイラスト入りでわかりやすいので、
YouTubeを見ていない方はもちろん、見ている方でも、改めて文字に起こされた内容を読むことによってさらに理解が深まります。

YouTubeだと、見るのには時間がかかりますが、本はすぐ読めます。
本を読むのが早い人は、文字で情報を取る方が早いので効率的ですよね。

ライフハック 仕事「Neo Life hack」勝間式ネオ・ライフハック100 【基本情報】

ライフハック 仕事「Neo Life hack」勝間式ネオ・ライフハック100 【基本情報】

出版年月日 2020年7月29日 初版

出版社 KADOKAWA

定価 1500円 (単行本) Kindle 1485円  Audibleはまだありません。

読むべき理由  

ストレスフリーの豊かな人生を手に入れるヒントがいっぱい。

特に、仕事がハードでストレスの多い女性におすすめ。

女性目線なので、男性が書いたライフハック本よりも女性は共感できます。

では要約をご紹介します。

ライフハック 仕事「Neo Life hack」勝間式ネオ・ライフハック100 【要約 見出し】

本は8章から構成されていて、それぞれに10個前後のアイデアが書かれています。

帯より抜粋

Chapter 1..........問題解決・目標ハック!〈自分一人で頑張るな。環境と仕組みに注力しよう〉

Chapter 2...........時間管理ハック!〈快適な自由時間はいくらでも生み出せる〉

Chapter 3……..インプットアウトプットハック!《情報を正しく取捨選択しよう〉

Chapter 4……..お金ハック!〈一歩踏み出すだけで、ラクラク貯まる〉

Chapter 5……..思考法ハック! 〈考え方を変えれば、どんどん幸せになれる>

Chapter 6……. 人間関係ハック!《良好な人間関係が人生を楽しくする>

Chapter 7 …...片付け・料理ハック! 《ロジカル家事で生活を豊かにしよう>

Chapter 8 …...ヘルスハック! 《健康管理こそ未来への最大の投資》

その中で、5個のアイデアを選んでご紹介します。

①003「頑張る」を禁句にする

②012 to do リストや目標設定にGoogle Keepを使う

③016 優先順位付けを毎日の日課にする

④018 時間を生む3つのコツを実践する

⑤100 心のSOSをスルーしない

それぞれ解説します。

①003「頑張る」を禁句にする

私たちは「頑張る」のが好きです。子供の頃から親や先生から「頑張りなさい」っていつも言われ続けてきました。大人になったら上司からも言われます。

でも、勝間さんは、「頑張る」を否定します。

「頑張る」の弊害は二つ

①過度に緊張して実力を発揮できない。

②精神力を前借りして無駄遣いしてしまうこと。

頑張らなければならない状態にしないということが「禁句」ということです。

頑張りすぎると、疲れてしまいます。

疲れると息抜きが必要になるので、そうならない作業量が一番いいのです。

②012 to do リストや目標設定にGoogle Keepを使う

②012 to do リストや目標設定にGoogle Keepを使う

Google Keepは、存在は知っていましたが、勝間さんのYouTubeを見て、本格的に使ってみました。

勝間さんは

・To do リストをGoogle keepに入れること、

・中、長期的な目標を入れること

をおすすめしています。

To do リストは、Google Keepにメモが溜まるとうっとおしいので、それを消したいがために

行動を起こそうとするのだそうです。

中、長期的な目標は、文字化することによって意識に埋め込まれて実現しやすくなるのです。

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③016 優先順位付けを毎日の日課にする

毎朝、ものごとに優先順位をつけます。

優先順位をうまくつけられるようになると、あらゆることがうまくいきます。

重要なのは「やらなくてもいいことを決める」ことです。

限られたキャパシティを有効利用するためには、今の自分に不必要なことは切り捨てるのです。

私がいいなと思った考えは「友達や家族の順位は高くする」というところです。

結局、人が亡くなるときに後悔するのは、「もっと友達や家族の時間を大事にすればよかった」ということなんですね。

子供はあっという間に大人になって、家を出て、いなくなってしまいます。

彼氏、彼女、パートナーはいついなくなってしまうかわかりません。

友達は、職場や環境が変わったりすると、いつの間にか疎遠になってしまうかもしれません。

動物は命が短いです。可愛い子犬、子猫の時代はすぐに終わり、あっという間に大人になり、老犬、老猫になって、どんなに長生きしても10数年でいなくなってしまいます。

思っているよりも、家族や友達、ペットと過ごす時間は短いのです。

大事な家族や友達、ペットと過ごす「今」の時間を大事にしましょう。

最近、パートナーが去り、母が亡くなり、友達や尊敬する先輩がいなくなってしまった私はこのことをしみじみ実感しています。

失った人は帰ってきません。

せめて、今、一緒に過ごす人や動物を大事にしましょう。

④018 時間を生む3つのコツを実践する

④018 時間を生む3つのコツを実践する

勝間さんの、時間を生む3つのコツは、

1、完璧主義にしない

2、移動時間を少なくする

3、時間もお金のように積み立てる

です。

私がいいなと思った新しい考え方は3の、「時間もお金のように積み立てる」です。

「時間のつみたて」って面白い考え方ですよね。

目に見えない時間をどうやって積み立てるのか。

それは、時間を1日単位で最適化するのではなく、年単位で徐々に最適化していくことなのだそうです。

具体的には、毎日の中で、これは無駄だなと思うことを、工夫して時間を短くできるように改善していきます。

「靴紐をむすぶ」という何気ない行動ですら、勝間さんは最適化して時間短縮します。

そうすると、年単位で見るとどんなに小さな行動でも、ちりも積もって山となり、どんどん時間は短縮されていくのです。

10年も立つとその差は歴然。

1日に換算してみると、例えば10年前と比較した場合には、より自由になる時間が増えているのです。

その結果、やれることが増えています。

YouTube、勝間塾、執筆、ブロくなど勝間さんの驚異的な活動量は驚くほど。

このような思考をしているからこそできることなのですね。

⑤100 心のSOSをスルーしない

⑤100 心のSOSをスルーしない

肩こり、腰痛、便秘、不眠など皆さんにも様々な不調はありますよね。

そんな時は生活を振り返ってみて不摂生を反省しますが、

心も振り返ってみて欲しいのです。

勝間さんの腰痛と湿疹は、当時のパートナーとうまくいっていなかったという心のストレスが原因だったそうなのです。

心の不調は体の不調の元になっています。

心を健康に保つことで、体も健康でいられるのです。

心の問題を放置しないで、向き合って解決すると体の不調もよくなっていくのです。

まとめ

ライフハック 仕事「Neo Life hack」勝間式ネオ・ライフハック100 の5つの項目に絞って要約しました。

これからのアフターコロナ時代を見据えた、自分と自分の生活を大事にしながら働けるスローライフを築くためのアイデアが

詰まった本です。

皆さんも100のアイデアのうち、一つでも二つでも実践して、より豊かな人生にシフトしていきましょう。

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  • この記事を書いた人

happypopo

おひとりさまアラフィフ医療系会社員。猫と二人暮らし。忙しい会社員に役立つ情報、ライフハック、買ってよかったもの、ブログお役立ち、癒やしの猫情報を発信します。

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