ライフハック

【runkeeper】ランキーパー アップルウォッチ 使い方は?

2022/1/10

ランニングアプリの 【runkeeper】 ランキーパーは、 アップルウォッチに入れておくと、 スマホを持たなくても、ランニングに行ける便利なアプリ。   スマホを持たなくても、ランニングに行けるので、 とても便利です。    スマホをポケットやバックにしまっている時は、 距離や心拍数を手元で確認できます。    便利な使い方をお伝えします。    ランキーパー アップルウォッチへの入れ方 まず、ランキーパーをアップルウォッチに入れる方法です。   スマホ機種は、iPhone 12 アップルウォッチは、シ ...

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サイベリアン猫

【サイベリアン】寒さに最も強い猫?6個の特徴

2022/1/4

サイベリアン猫は、ロシア原産の猫。    ずっと昔は、 1日中、ロシアの森の中を駆け回り、狩りをしていて、 夜はおうちに帰る、 という生活をしていました。    ロシアの厳しい寒さにも負けず、 生き残ってきたたくましい猫です。    そのため、「寒さに最も強い」 と言われています。    その他にも、サイベリアンには 日本猫にはない、 ユニークな特徴があるのです。    サイベリアン猫を飼い始めて3年4ヶ月の筆者が 体験談をお伝えします。    1,アジアが原産のロシア猫 極寒でも平気。サイベリアン猫 サ ...

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ライフハック

【allbirds 】サイズ感はどうなの?きつい?ゆるい?体験談

2022/1/10

靴を選ぶのは難しいですよね。 いくらデザインや機能性が良くても、 足に合わなかったら、履けません。    同じサイズでも、メーカーによって きつい靴やゆるい靴がありますよね? その点、 allbirdsのサイズはどのような感じでしょうか?    筆者のような外反母趾の人や、 逆に足幅の細い人には合うのでしょうか?    allbirdsのサイズ感について お伝えします。    allbirds サイズは? 結論は、 ジャストサイズで大丈夫です。    足の幅が広いからといって、 大きめを選択する必要はあり ...

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ライフハック

【Wifi繋がらなくなった!?】なぜ?体験談

2021/12/31

wifi繋がらない? ここ数年、家の環境で Wifiに繋がっている電子機器が増えたと思いませんか?    筆者の家のWifiに繋がっている機器は、 あらためて数えてみると、たくさんありました。 1,WindowsPC 2,Macbook Pro 3,iPad 4、iPhone✕2台 5、ホットクック 6、Kindle Paper White 7、電気1 リビングライト 8、NatureREMO ライト、エアコン 9,ペットカメラ 10、ペット自動餌やり器 11,アマゾン・エコー です。    そのうち、 ...

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ライフハック

【allbirds オールバーズ】有名人は誰が履いてるの?

2021/12/31

世界で一番足に優しくて、 環境にも優しい靴である オールバーズ。    筆者は、強度の外反母趾で 普通のスニーカーでは 足の幅が狭すぎて履けません。    そんな中で、出会ったのが オールバーズでした。    1年半後の現在、 オールバーズ以外の靴は まったく履かなくなってしまいました。    詳しくは、こちらをごらんください。 【allbirds オールバーズ スニーカー】まこなり社長おすすめ・足を幸せにする夢の履きごこち!買ってみた本音のレビュー    あまりにもオールバーズを気に入ってしまった筆者は ...

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ライフハック

【allbirds オールバーズ履き心地は?】1年半履き込んでみた!体験談

2021/12/29

オールバーズは 足に優しくて、環境にも優しい 履き心地バツグンの靴です。    筆者は強度の外反母趾のため、普通の靴が履けません。 おしゃれで楽な靴を探していた時、 YouTubeで真子なり社長の動画を見て、 「これだ!」と確信してポチってしまいました。 【allbirds オールバーズ スニーカー】まこなり社長おすすめ・足を幸せにする夢の履きごこち!買ってみた本音のレビュー    以来、オールバーズの魅力にハマって 2020年5月に1足目を購入してから 2021年12月現在まで、 オールバーズを履き続け ...

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おいしいもの

【おせち 料理 買ったほうが得?】体験談

2021/12/12

年末になると、おせち料理を作るのか、買うのか 考えますよね?    おせち料理って、 買うと高い っていうイメージですよね?    でも、結局、 買ったほうがお得なんじゃないかと 最近思います。    なぜそう思うのか、 普段忙しくフルタイムで25年間会社員で 働く筆者が考える、 おせち料理は買ったほうがいい メリットをお伝えします。       婦人画報のオリジナルおせち    おせち料理 買う メリット 昔は、おせち料理を買うなんて、 考えられませんでしたが、 最近は、 どこでもおせち料理を買うことが ...

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ライフハック 退職、転職

【パワハラ上司】傾向と対策は?体験談

2021/12/2

上司にはいろんなタイプの人がいますよね。 最悪なのが、 「パワハラ上司」 です。    この記事では、 パワハラ上司とはどのような人か そして、そんな人に当たってしまったらどうしたらいいか? をお伝えします。    筆者は、25年間前から 女性社員が少ない中で、 平社員として生きました。 そんな筆者が体験を交えてお伝えします。    ただし、 あまりにも耐えすぎて、 心を病んでは何もなりません。    「辞める」という選択肢もありです。    筆者の部署では、25年間で 2人が自殺、うつは3人発症していま ...

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仕事効率化 退職、転職

【仕事 多すぎ】どうしたらいいの?対処法 体験談

2021/11/14

仕事が多すぎて困っていませんか? 筆者もその一人。 自慢ではありませんが、 昔から 「できる人のところには仕事が寄ってくる」 と言われます。   でも、あれもこれも受けていると 仕事が山のようになってきて いつの間にか、プライベートも犠牲にして 仕事をしていることがほとんどになってしまいました。    この 多すぎる仕事量はどうしたらいいのでしょうか?    25年前に就職し、女性が少ない中、 なんとか生き残ってきた筆者が 対処法の体験談をお伝えします。    【仕事多すぎ】 メリットは? 仕事が多すぎる ...

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ライフハック 退職、転職

【上司と合わない ストレス】どうすればいいの?対処法5選 体験談

2021/11/27

長い会社人生で、 上司は変わりますよね。 だいたい、早くて1,2年。 長くて5年くらいで変わります。    いい上司に恵まれていれば、 本当にラッキーです。    厳しいことを言うようですが、 良い上司なんて、そんなにいません。    もし、いたとしたら、 たまたま当たったにすぎません。   なぜなら、 上司は自分で選べないですし、 自分に合う人が上司になるかどうかは 運のようなもので、 こればっかりは、わからないからです。    合わない上司、 嫌な上司、 というのは普通です。 いい上司に当たったら、 ...

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ライフハック

【Runkeeper】ランキーパーをアップルウォッチ単体で使うには?

2020-05-17

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【Runkeeper】ランキーパーをアップルウォッチ単体で使うには?

2020-05-17

【ランニングのパートナー】Runkeeperをアップルウォッチ単体で使うには?
【ランニングのパートナー】Runkeeperをアップルウォッチ単体で使うには?


最近のコロナ禍では、外出を控えたり、リモートワークになったりで、

家にいることが増えてきました。

おこもり生活だと、運動不足が気になりませんか?

  
そんな時は、朝のランニングがおすすめ。

気分爽快で、日頃の運動不足の解消にはもってこいなんです。

  

でも、ちょっとした問題がありました。

それは、「ランニングにはiPhoneが邪魔!」ということです。

朝のランニングをする時、いつもiPhoneを一緒に持って走っていたのですが、


iPhoneを持って走ることが面倒になってきました。


ウエストポーチにiPhoneを入れているのですが、

走ると体にポンポンと当たってしまいますし、

ポケットに入れていると、落ちる心配があって気が気じゃない。

  
思いっきり走るには、iPhoneを持っていると邪魔なんですよね。

 

そもそも、なぜ、ランニングをするのにiPhoneを持っていないといけないのでしょうか?

   

それは、、

ランニングアプリのRunkeeperを使っているためです。

じゃあ、Runkeeperさえ、アップルウォッチで使えればiPhoneを持たずに走れるじゃないか!

と気が付きました。

    
そこで、iPhoneを持たず、アップルウォッチ単体で走るために、

Runkeeperとアップルウォッチとの連携を調べてみました。

悩む人
ランニングに行く時、iPhoneを置いて行きたいな。
悩む人
でも、Runkeeperアプリを使いたいし。

解決した人
大丈夫。iPhoneを持たなくても、アップルウォッチがあれば、そのまま走りに行けますよ。

【記事信頼性】

Runkeeperの使用歴6年の筆者がお伝えします。


ランニングのパートナー Runkeeperとは?

Runleeperは、無料のランニングアプリです。

走った距離やルートの記録、

キロメートルあたりの早さを10分ごとに音声で教えてくれるので、とても便利。

   
ランニングのモチベーションを保つためには、記録をつけることや、進歩がわかったほうがいいので

Runkeeperはオススメのアプリです。

   
有料になると詳細なトレーニング詳細などプランが組めますが、筆者のような体力づくりのための朝ランナーには

そこまで詳細なプランは必要ないです。

   

Runkeerは、アップルウォッチにもInstallできるので、以前からアプリは入れていましたが、

iPhoneと連動していると思っていて、

アップルウオッチ単体では使えないとずっと思っておりました。

     

Runkeeperはアップルウォッチ単体で使えるの?

アップルウオッチでRunkeeperを開く
アップルウオッチでRunkeeperを開く

この機会に、調べてみたところ、

大丈夫!

アップルウォッチ単体でもRunkeeperは使える!!!

ということがわかりました。

  

では、早速、アップルウォッチRunkeeperの使い方を見てみましょう。

   

使い方はとても簡単!


・アップルウォッチでRunkeeperを開く

・タップしてスタート

▶︎をタップ
▶︎をタップ


これだけです。


これでiPhoneは置いてアップルウオッチのみで走りに行けます。

    

Runkeeperがアップルウォッチと同期できない!?

   

これはいい!

と喜んでiPhoneを家に置き、アップルウォッチだけ着けて走りに出かけたのですが、、

   

しばらく走ってアップルウォッチ画面を見ると、、、

走っているのに、全く距離数が伸びていませんでした。

どうやら、家に置いてきたiPhoneと連動しているらしく、

アップルウォッチと は連動していませんでした。

  

悲しい。。。

    

Runkeeper アップルウォッチとの同期方法

アップルウォッチで出ていたエラー
アップルウォッチで出ていたエラー

アップルウォッチ画面にはこんなエラーが出ていました。

  

そうなんです。

   
あらかじめiPhoneで設定しないといけなかったんですね

  
だから連動してくれなかったようです。

  

参考にしたサイトにはこのエラーのことは書いてなかったので、わかりませんでした。

 

では、気を取り直して

画面の指示通り、iPhoneでRunkeeper画面を開きました。

Runkeeper アップルウォッチとの同期方法 標準

   

iPhoneの設定手順を説明します。

  

   

①”さあ始めよう”をタップ


②Healthの画面をタップ


③全てのカテゴリーをオン


④許可

以上になります。

   

ところが、!!!

ここでまた問題発生!

なんと、Healthにチェックがつきません


ここにチェックがつかないと、アップルウォッチとは連動してくれません。

  


ネットで検索しても全然解決策は見つかりませんでした。

   


そこで、考えついたことは

「一旦、Runkeeperアプリを削除、再Installする」

でした。

  

でも、アプリを一旦消去すると過去データが全部消えてしまうかもしれません。


ちょっと嫌だなあと思いましたが、

アップルウォッチ単体でランニングできる快適さを考えるとどうしても譲れません。

  


ええい、

消えてもいいやという覚悟してやってみました。

      

  
結果、できました!

以前のデータも消えていませんでした!

 

一旦削除後の再設定方法

   

では削除する場合の同期方法です。

①iPhone本体からRunkeeperアプリを削除


②App StoreからRunkeeperを再度Install

④Runkeeperを開き、”さあ始めよう”をタップ。

(出てこない場合は、ユーザー、右上の歯車、 アプリ、サービス、デバイスをタップ、Apple Watchをタップ)


⑤Healthをタップ


⑥すべてのカテゴリーをオン、保存。


⑦Healthの項目にチェックが付く

これで設定OKです。

  


晴れてiPhoneを持たずに、アップルウォッチのみで快適にランニングができるようになりました!

Runkeeperのみで動いている

アップルウォッチ単体 ランニング時のメリット まとめ

・あらかじめ音楽をダウンロードしておけばオフラインでも聞ける。
 ただし、YouTube MusicなどWebサイトの視聴は残念ながらアップルウオッチ単体ではできません。

・電子キーQrio Lockを使用していれば、鍵を持っていかなくてもOK。

・あらかじめカードやSuicaを登録しておけば、お買い物できる。
お財布やiPhoneを持っていなくても、ランニングの途中にちょっとコンビニでお買い物、なんていうこともできます。

アップルウォッチにRunkeeperを設定しておけば、

ランニングにiPhoneを持っていかなくても、アップルウォッチ一つでOK!

超絶便利でした。

   

アップルウォッチだけで音楽を聞く方法はこちらを参考にどうぞ。↓

Apple Watchだけで音楽が聞ける?airpodsがあればいいの?【体験談】

アップルウォッチで心拍を測りながらランニングを行うと、モチベーションも上がり、自分の体力を知ることもできます。

詳しくは下記を御覧くださいね。↓

心拍数をApple Watchで測ろう!心拍がわかると何がいい?【3つのメリット】

   

       

      

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  • この記事を書いた人

happypopo

アラフィフ医療系会社員。忙しい人に役立つ情報、メンタル、アンチエンジング、ライフハック、買ってよかったもの、副業ブログお役立ち、サイベリアン猫情報を発信します。

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