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仕事が忙しい会社員のためのMicrosoftTeams使い方、ライフハック、サイベリアン猫の雑記ブログ

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2021/12/2

上司にはいろんなタイプの人がいますよね。最悪なのが、「パワハラ上司」です。　　この記事では、パワハラ上司とはどのような人かそして、そんな人に当たってしまったらどうしたらいいか？をお伝えします。　　筆者は、25年間前から女性社員が少ない中で、平社員として生きました。そんな筆者が体験を交えてお伝えします。　　ただし、あまりにも耐えすぎて、心を病んでは何もなりません。　　「辞める」という選択肢もありです。　　筆者の部署では、25年間で 2人が自殺、うつは3人発症していま ...

仕事効率化退職、転職

【仕事多すぎ】どうしたらいいの？対処法　体験談

2021/11/14

仕事が多すぎて困っていませんか？筆者もその一人。自慢ではありませんが、昔から「できる人のところには仕事が寄ってくる」と言われます。　でも、あれもこれも受けていると仕事が山のようになってきていつの間にか、プライベートも犠牲にして仕事をしていることがほとんどになってしまいました。　　この多すぎる仕事量はどうしたらいいのでしょうか？　　 25年前に就職し、女性が少ない中、なんとか生き残ってきた筆者が対処法の体験談をお伝えします。　　【仕事多すぎ】メリットは？仕事が多すぎる ...

ライフハック退職、転職

【上司と合わないストレス】どうすればいいの？対処法５選　体験談

2021/11/27

長い会社人生で、上司は変わりますよね。だいたい、早くて１，２年。長くて5年くらいで変わります。　　いい上司に恵まれていれば、本当にラッキーです。　　厳しいことを言うようですが、良い上司なんて、そんなにいません。　　もし、いたとしたら、たまたま当たったにすぎません。　なぜなら、上司は自分で選べないですし、自分に合う人が上司になるかどうかは運のようなもので、こればっかりは、わからないからです。　　合わない上司、嫌な上司、というのは普通です。いい上司に当たったら、 ...

ライフハック退職、転職

【ブラック企業とは？】だれも教えてくれない対策　体験談

2021/11/13

「ブラック企業」とちまたではよく言いますが、どのような会社が「ブラック企業」にあたるのでしょうか。　　そもそも「ブラック企業の定義」ってあるのでしょうか？　　また、ブラック企業に勤めてしまってやめられないあなた、筆者がブラック企業に25年間勤めて、耐えてきた方法をお伝えします。　　　　　ブラック企業とは？ブラック企業とは、どのような基準で決まるのでしょうか？　厚生労働省によると、ブラック企業とは ”主にコンプライアンス（法令や規則等）を遵守していない企業のこと” です。 ...

ライフハック退職、転職

【月曜憂鬱】仕事したくない！対策3選　体験談

2021/10/24

月曜日の朝、憂鬱な気分になっていませんか？仕事をやりたくないために、なんとなくダルくて、憂鬱な気分のせいで、気がつくとため息ばかり。　　そんなあなたに、対策を３つお伝えします。　　【記事信頼性】筆者は超忙しいブラック企業で25年間働いてきました。その間、数え切れないほど憂鬱な月曜日を繰り返してきました。その中で、どうにかして憂鬱な月曜日を乗り越えたいという一心で、心理学や、精神科医の書いた本を読んで自分なりに勉強してきました。　　その中で、筆者が行っている、特によく効く対 ...

ライフハック退職、転職

【仕事がきついとき】やってみること5選　体験談

2021/10/17

仕事がきついときはありませんか？　　「いつまでこんなことが続くんだろう。」という考えが浮かんで、 24時間、365日、常に仕事のことを考えてしまっている状態になっていませんか？　　　そんな時は、気分が落ち込み、何をやってもつまらない、無気力な状態になりますよね。　　筆者もその一人。　　筆者の会社は、少ない人数で、大量の仕事をさせられる典型的なブラックな企業です。早いもので、あっという間に勤続25年になってしまいました。　　中でも過酷なうちの部署は、メンタル疾患と自殺者 ...

ライフハック退職、転職

【できない仕事を断るには？】体験談

2021/10/18

会社で働いていると、できない仕事を頼まれることはありますよね？　　そんな時は、断りたいですが、どしても、うまく断れなくていつの間にか、大量の仕事を引き受けてしまいアップアップになってしまうことはありませんか？　　筆者は若い頃からその傾向が強く、仕事を家に持ち帰って（もちろん残業時間なし）いつも大量の仕事をさばいてきました。　　そんな筆者でしたが、最近、年齢もあってかどうしても大量の仕事をさばけなくなり仕事を断ることが重なりました。　　当初はうまく断れなくてそのための ...

Microsoft Teams

【Teams】投票アンケートを取るには？

2021/10/5

Teams 投票アンケート機能は？ Teamsで、参加者の意見を聞きたいときはありませんか？そんなときは、投票のアンケート機能が便利です。投票の使い方をご説明します。　　 Teams 投票はどれ？「投票」は、メッセージ画面の中の「棒グラフのようなアイコン」です。マウスをアイコンの上に持っていき、じっとしていると「投票」と出てきます。「投票」アイコン記入方法を上から順番に説明します。投票の内容を記入するまず１つめ、「質問」のところに「質問の内容」を書きます。次に、「オプ ...

Microsoft Teams

【Teams】投稿書式設定スマホはどうやるの？

2021/10/1

Teamsで投稿をスマホから行う場合、パソコンと違って書式設定のツールバーが出てきません。どうやってツールバーを出すのでしょうか？使い方をまとめました。投稿書式設定出し方　スマホの場合スマホの場合、太字や斜字などの細かい書式設定はどうするのでしょうか？一見すると書式設定は、どこにあるのかわからないですよね。　　書式設定の出し方は２つあります。　　まずひとつ目は、メッセージ左の「+」をタップする方法です。　　書式設定メニューが出てくるので選択します。するとメッセージ画面の上に ...

Microsoft Teams

【Teams】投稿の書式設定　使い方は？

2021/9/30

Teams　投稿の書式設定は？ Teamsでチャットの投稿をする時、最低限知っておきたい機能として「書式設定」があります。　　投稿のキホンとなる「書式設定」の使い方をまとめました。　　 Teams　新しい投稿 Teamsで新しく会話を始めたい場合、「新しい投稿」をクリックします。すると投稿画面が出てくるので、メッセージを入力していきます。　　入力を開始するメッセージ入力画面の下にはツールバーが出てきます。ここで様々な修飾をすることができます。一番左が「書式設定」です。ツールバー ...